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豆腐でそぼろ☆
2009年01月26日 (月) | 編集 |
はなまるマーケットでやってた

『豆腐そぼろ』 を作ってみました。

材料は

 木綿豆腐  2丁 (600グラム)
 カツオ節   2パック (10グラム)
 みりん    大さじ6
 しょうゆ    大さじ6
 砂糖     小さじ2  

                   です。

    090126_124120.jpg (クリックで拡大)

私は材料半分にして、作りましたよ

ごはんにかけて食べたり、卵焼きに入れたり、

冷凍保存できるので、お手軽でーす

他にも簡単な食べ方が載ってたので、活用してみようっと・・・

詳しい作り方は

はなまるのホームページで見てみてくださいね☆
  ↓ ↓ ↓

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/index-j.html

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コメント
この記事へのコメント
OH~!ヘルシー!オイシー!
2009/01/27(Tue) 08:01 | URL  | フランセスク #-[ 編集]
初めまして、女性ブログランキングです。
女性専用のブログランキングを始めました。
ランキングに、登録して頂きたくメールさせて頂きました。
現在ヤフー、グーグル等の検索サイトで女性ブログランキングのキーワードでトップ5に入っています。
特にヤフーでは、1位2位を現在獲得中です。
SEO対策にも力を入れています。
ランキング参加者の方に、楽しく有効に使って頂く為に新しい機能も随時増やしています。
一緒に発展していけれるように頑張りたいと思いますので宜しくお願いします。
http://woman-blog-ranking.com/
2009/01/27(Tue) 22:39 | URL  | 女性ブログランキング #-[ 編集]
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2009/01/28(Wed) 19:45 |   |  #[ 編集]
お久しぶりです。
今年もよろしくお願いしますv-411

豆腐そぼろ、美味しそうですね。
とってもヘルシーですし、色々とバラエティが広がりそうv-238
豆腐大好きなので、今度私も挑戦してみようと思いますv-290
2009/01/28(Wed) 22:31 | URL  | izumi☆ #iydQorAY[ 編集]
よく絞った木綿で作ると鶏肉っぽくなりそうですな。
美味そうだわ、うん。
2009/01/28(Wed) 23:56 | URL  | KKMD #-[ 編集]
ぉ久ぶりです。
この記事の日に、50になりました。
そぼろ、おいしそうです。
2009/02/01(Sun) 08:50 | URL  | MITSU #-[ 編集]
☆フランセスクさん☆
お弁当に大活躍だよ!
うまい!


☆izumiさん☆
冷凍しているので、バリエーション増やしてみたいと思います。
私も豆腐好きでーす!
2009/02/01(Sun) 19:49 | URL  | かこぴょん #NlGEY6Rc[ 編集]
☆KKMDさん☆
見た目、ほんとお肉っぽいです。
美味しいよ~!


☆MITSUさん☆
お久しぶりですv-290
お誕生日だったんですかぁ!
おめでとうございます~v-384
2009/02/01(Sun) 19:53 | URL  | かこぴょん #NlGEY6Rc[ 編集]
おお~
おひさ~
豆腐の料理って、ヘルシーだし
いろいろ活用できそうで良いねv-8
良いのを教えてくれて有難う~☆
φ(・_・”)メモメモ ←必死
2009/02/01(Sun) 21:15 | URL  | げちゅ~ #HfMzn2gY[ 編集]
☆げちゅ~さん☆
おかえりなさ~い!
おひさ~v-290
今年もよろしくです☆
2009/02/02(Mon) 08:59 | URL  | かこぴょん #NlGEY6Rc[ 編集]
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2009/02/03(Tue) 19:14 |   |  #[ 編集]
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